更新时间:2026/4/21 5:37:55 大 小:36.46MB
版 本:v3.46 支持系统:
应用介绍
好轻app是专为减肥人士打造的健康体重管理软件,可以量身定制个性化的瘦身计划,从饮食、运动、生活习惯等方方面面帮您减肥瘦身;使用软件将身体的体重、体围、饮食、运动等信息每日记录下来,根据用户记录的数据,配以智能算法,专家从专业角度分析导致肥胖的原因,从而提出有效的减肥方案,帮您快速减肥;使用软件还能购买国内外进口的健康运动商品,如按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增加肌肉减少脂肪的食物和运动器材,商家都是经过认证的,所有的商品可以放心选购;根据所打造的减肥方案购买所需产品,加快减脚步,轻松减肥。

1、数据记录,手动输入各类身体数据,随时都能查看记录的数据变化情况;
2、专家分析,健康运动专家根据您的身体数据的发展变化提供专业的分析;
3、专业的运动课程,软件提供专业的运动课程供用户学习,快速减脂;
4、打卡,每日坚持打卡,上传运动视频,随时都能观看自己的运动过程;
5、推荐最新的运动教程给用户观看,选择适合自己的动作去练习;
6、每天记录下来的体重软件会自动为您生成曲线图,快速了解自己的体重;
1、用户可以发布自己每天的运动视频内容,供别的用户观看学习;
2、推荐超多减肥文章,点击就能阅读,想减肥,谨记管住嘴,迈开腿;
3、随时随地都能观看他人发布的运动视频,还能实时交流动作的标准度;
4、健康食品、增肌减脂等的食物以及国内外进口运动器材都能在软件中购买;
5、专家为您制定运动计划,还能进行专项训练,减肥塑形,让您快速蜕变;
6、骨量、身体年龄、水分等身体的数据随时都能掌握,专家提供有针对性的改良方案;
1、手机号码注册登录使用,记录下您每日的体重、饮食等
2、根据记录的身体数据分析出对身体有利的改良方案,按方案减肥
3、各项身体指标在软件中直接查看,根据不正常指标去改正
4、设定体重目标,科学建议帮助用户达到理想的目标体重
5、每天发布您的运动过程到动态界面,随时观看您的身体变化
6、以曲线图的方式按照每周记录的体重显示,直观查看体重变化
【新增】习惯打卡功能 好轻根据您的BMI数据、肥胖原因为您量身定制个性化的瘦身计划,从饮食、运动、生活习惯等各方面,助你成功减肥瘦身!
【优化】部分功能的展示界面
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