瑜伽柠檬手机app免费下载-瑜伽柠檬 v2.9.9 手机版

　　瑜伽柠檬是一款瑜伽锻炼课程服务软件，提供各种特色的瑜伽课程，可以跟着课程教学的动作进行锻炼，可以缓解背部疼痛、高效燃脂、孕妇瑜伽、解决失眠等，可以通过瑜伽锻炼来改善身体健康问题，帮助用户调节身体中不舒服的部门， 满足不同用户的瑜伽健身需求；并且瑜伽训练不受年龄限制，根据不同的人群有定制的课程，可以建立专属的瑜伽训练计划，跟着合适的瑜伽动作训练，可以有效的达到健身的效果，为用户提供真人同步训练，拥有局部特写，将正确的动作教学，以便用户可以更好的学习，掌握精准正确的瑜伽动作。

应用功能

　　1、观看视频课程学习，随时观看视频课程内容学习，边看边学；

　　2、搜索瑜伽练习的动作，可以搜索专业的瑜伽动作，学习正确的瑜伽姿势；

　　3、制定自己瑜伽练习的计划，结合锻炼的情况， 制定合适的训练目标；

　　4、实时分享自己学习的成果，实时记录训练的记录，分享记录成果信息；

　　5、查看学习的记录，实时保存每天学习的课程记录信息，立即观看视频学习；

　　6、学习瑜伽的各种动作训练的目的，清楚了解动态健身的情况，学习专业的瑜伽；

应用特色

　　1、制定7天训练计划，每天花半个小时就可以轻松训练，达到锻炼的目标；

　　2、提供科学、合理等课程安排， 结合不同的场景和目的，推荐特色的课程；

　　3、齐全的视频教学，提供标准的演示和精准的语言描述，带你快速入门；

　　4、专属的瑜伽练习，有专业的瑜伽导师在线把控内容，轻松高效的学习瑜伽；

　　5、自动记录每天训练的时间，轻松了解训练的时长，了解每天训练的情况；

　　6、清晰的瑜伽体式功效的步骤，详细的步骤动作视频，以便用户可以实时学习；

使用说明

　　1、在应用的专属计划页面，实时自己练习的计划信息和练习的时长

　　2、点击特色课程，进入了解课程详细的信息列表，查看课程视频学习

　　3、在体式库页面，有各种瑜伽动作的演示和讲解，实时练习

　　4、进入教练页面，轻松了解教练制定的训练计划，按照计划完成健身

　　5、查看每天训练的情况，将具体的信息分享，记录健身生活